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台湾式リフレクソロジーとは
「リフレクソロジー(reflexology)」の語源は、reflex(反射)+logy(学問)。一般的には「反射療法」と訳されます。日本では足裏健康法として認知度も高く、民間療法のひとつとして確立されています。

「反射区」とは、各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所のこと。反射区は体の特定の部分と密接に関わっているとされ、ここを刺激することで間接的に頭や背中、胃、肝臓など全身に働きかける作用があると考えられます。

リフレクソロジーは、なでるような刺激の西洋式と、しっかりと揉みほぐす東洋式に二分されます。東洋式の代表とされるのが、台湾式リフレクソロジーであり、俗称として足ツボとも言われています。


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